Smuti od nane i make

Za danas sam vam pripremila smuti od nane i make. Da li ste čuli za supernamirnicu pod nazivom maka? U pitanju je adaptogena biljka prepuna minerala koja stabilizuje hormone i time sprečava različite promene na koži. U ovom ukusnom smutiju važan sastojak je i nana – osvežavajuća, začinska biljka, koja zahvaljujući svojim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima, predstavlja odlično sredstvo za borbu sa različitim upalama. Uživajte!

U nastavku potražite recept za smuti od nane i make.

Sastojci:
2 dl kokosovog mleka
1 šaka baby spanaća
1 šaka listova sveže nane
2 urme
1 kašika make
½ limuna, sok

Priprema:
Izblendirati sve sastojke i servirati.