Green Method program za mršavljenje

„Green Method“ je sedmodnevni, bezglutenski, veganski i antiinflamatorni plan ishrane, kreiran za zdravu redukciju telesne težine, balans energije i poboljšanje opšteg stanja organizma. Plan je zasnovan na 100% prirodnim i biljnim obrocima, sa pažljivo usklađenim makronutrijentima i nutritivno bogatim namirnicama.

Nakon velikog interesovanja za recepte iz „Green Method“ programa koji je 2024. godine dostavljan na adrese širom Beograda, sada imate priliku da iste recepte pripremate u svom domu, kroz ovu elektronsku knjigu.

Zašto odabrati „Green Method“ program?

Zato što je to više od plana ishrane. Ovo je način da ponovo uspostavite balans, lagan osećaj u telu i zdrav odnos prema hrani, kroz jednostavne i ukusne biljne recepte koji podržavaju telo iznutra.

Elektronska knjiga sadrži kompletan sedmodnevni plan ishrane sa oko 1500 kalorija dnevno, precizno struktuirane obroke, recepte, savete za organizaciju pripreme i spisak namirnica za kupovinu. Osmišljena je tako da vodi kroz postepeni proces detoksikacije i mršavljenja bez gladovanja, uz stabilan nivo energije i poboljšano varenje.

Tara Jevrosimović
„Nadutost je nestala, opstipacija više nije problem, a bolovi i probadanja u predelu stomaka su potpuno prestali. Nakon obroka više ne osećam težinu – osećaj u stomaku je lagan i prijatan.“

Irina Rahn
„Osećam se lako, poletno, lepršavo. Fenomenalni recepti, ukusni obroci, idealna izbalansiranost začina i raznovrsnost namirnica. Sve u svemu, prezadovoljna sam i mogla bih još nekoliko nedelja ovako!“

Biljana Vukosavljević
„Imam više energije, nisam pospana nakon jela, a nestala je i nadutost. Nisam se merila, ali po odeći vidim da sam lakša bar 2 kg. Osećam se lagano i zadovoljno.“

Da li je program pogodan za početnike koji nikada nisu pratili plan ishrane?
Da. Program je kreiran da bude jednostavan i jasan za svakoga, sa preciznim dnevnim rasporedom obroka, receptima i spiskom za kupovinu.

Mogu li koristiti program iako ne želim da smršam, već da se hranim zdravije?
Apsolutno. Iako je fokus na mršavljenju, recepti su savršeni i za one koji žele više energije, bolju prbavu i zdravu, antiinflamatornu ishranu. U tom slučaju, potrebno je da dodate užine, kako biste povećali broj kalorija u toku dana.

Koliko kilograma mogu da izgubim za 7 dana?
Rezultati variraju od osobe do osobe, ali klijenti najčešće prijavljuju gubitak 1–3 kg, smanjenje nadutosti i više energije.

Da li su svi recepti veganski i bez glutena?
Da. Svi obroci su 100% biljni, bez glutena, i bazirani na celovitim, nutritivno bogatim namirnicama.

Da li su obroci komplikovani za pripremu?
Recepti su jednostavni, brzi i praktični, a većina jela priprema se za manje od 30 minuta.

Mogu li koristiti program ako imam insulinsku rezistenciju ili problem sa varenjem?
Da. Program eliminiše gluten, rafinisani šećer i namirnice koje izazivaju upale, što ga čini pogodnim za osobe sa insulinskom rezistencijom, nadutošću i otežanom probavom.

Da li ću biti gladan tokom programa?
Ne. Plan sadrži 1500 kalorija dnevno uz dovoljan unos biljnih proteina i vlakana, što obezbeđuje sitost i stabilnu energiju.

Mogu li da ponavljam program više puta?
Da. Mnogi klijenti nastavljaju sa receptima i nakon 7 dana jer im prijaju, daju rezultate i lako se uklapaju u svakodnevni život.

Kako mogu da pristupim knjizi nakon kupovine?
Nakon potvrde uplate, elektronska knjiga stiže direktno na e-mail u PDF formatu, spremna za čitanje na telefonu, tabletu ili računaru.