Za program sam se prijavila jer već duže vreme imam želju da promenim trenutni način ishrane, a ovo mi se učinilo vrlo primamljivim. Sama spoznaja da na programu istovremeno učestvuje više ljudi dala mi je motivaciju da se prijavim i istrajem u njemu do kraja, s obzirom na to da do sada nisam uspela da u kontinuitetu budem na sličnom režimu ishrane. Nakon programa, a i tokom samog trajanja programa, primetila sam znatno smanjenje nadutosti u organizmu, osećaj koji bih opisala kao ,,lakoću“, smanjenu potrebu za šećerom bilo koje vrste (koja je inače kod mene izuzetno izražena i jedan je od razloga zbog kog želim da promenim način ishrane). Problem sa telesnom težinom nemam, stoga u tom smislu ne znam da li je bilo promena. Nisam imala potrebu za kofeinom, a spavanje je bilo redovno i bez ikakvih poteškoća. Program preporučujem apsolutno svima, bez obzira na to da li imaju ili nemaju problem bilo koje vrste! Prezadovoljna sam i isporukom i načinom dostave (konkretno mislim na staklene teglice)! Uverena sam da su svi komentari pozitivni i puni hvale, i to je najmanje što od nas možete dobiti zauzvrat, jer ovo iskustvo i znanje koje delite NEMA CENU! 🙂

Jelena Lukin

Ovo doba godine je lepo zbog praznika, ali za mene je istovremeno i naporno zbog toga što sam premalo fizički aktivna i svaki socijalni kontakt se svodi na hranu – bila sam više nego željna promene u ishrani. Razlog zašto sam izabrala Tatjanu je jednostavan – nije svejedno da li restriktivni režim ishrane kreiram sama ili ga kreira ona. Moj način, naizgled sličan, nema efekta, a Tatjanin ima pun efekat! Nakon 5 dana programa primetila sam odlično varenje, priliv energije, dobro raspoloženje i čišćenje kože. Preporučujem program svakom! Tatjanina dobra energija i predanost se osećaju u svakoj teglici!

Suzana Mamužić

Program sam upisala iz potrebe da napravim zdravu promenu u životu. Ideja mi je bila da to bude početak zdravije ishrane u porodici. Dodatno, mislila sam da ako to uradim kroz neki program, mogu da se kroz iskustvo, a ne samo teoriju, edukujem. Tatjanu sam izabrala na osnovu utiska koji sam stekla prateći je na društvenim mrežama. Nakon 5 dana programa primetila sam više energije i manju nadutost. Najimpresivnija promena mi je to što nakon dva dana nisam imala nikakvu potrebu za hranom koju inače koristim (mlečnim proizvodima i mesom, pre svega). Program bih preporučila svima koji imaju potrebu ili želju da poboljšaju svoje zdravstveno i opšte psihofizičko stanje organizma. Izuzetno sam zadovoljna isporukom hrane.

Katarina Šibalić

Prijavila sam se na program zbog nebrojenih zdravstvenih tegoba (nakon operacije tumora jajnika u julu 2018. krenule su tegobe sa varenjem, nadutost, zadržavanje vode, bolovi u zglobovima, nogama, ukočenost, preterana emocionalna osetljivost…), želje da promenim svoju ishranu i izbacim nagomilane toksine iz organizma. Nakon 5 dana osećam se kao nova! Program bih preporučila svima! Zadovoljna sam isporukom – naravno! Sve je bilo prelepo! Tatjana je pravi umetnik, šarenilo boja u teglici je kao sa slikarskog platna, ukusi su fantastični, pakovanje je u skladu sa hranom, prirodno i neškodljivo po okolinu, vozač nasmejan i ljubazan predaje paket i poželi mi da uživam – i jesam, zaista! Po završetku programa nedostajao mi je paket, verujte. Nastaviću dalje sama i misliću uvek sa zahvalnošću na Vas, hvala što ste kreirali ovaj program i omogućili dostavu za Suboticu, dugo sam to čekala.

Olga Matković

Kao i uvek, ovih divnih 5 dana prebrzo je prošlo. Uživala sam u ukusnim i zdravim obrocima, a sada nastavljam dalje sa zdravim navikama na koje sam, nažalost, prethodnih nekoliko meseci malo ,,zaboravila“. Upravo zato mi je ovaj detoks program bio dragocen, da bih presekla loše navike i vratila se dobrim. Osim što su obroci bili preukusni kao i uvek, doprineli su tome da se osećam poletno i ispunjeno energijom, lepše sam spavala, a otišlo je i 3 kg, čemu se takođe veoma radujem. Program mi je ujedno bio i velika inspiracija, i evo upravo se vratih sa pijace sa mnogo lepog povrća i voća. Program bih preporučila bukvalno svakom ko ima volje da iskusi kako izgledaju zdravi obroci, koji su pri tom i veoma ukusni. Važno je da pre svega mladi ljudi na vreme shvate kako da pravilnom ishranom doprinesu svom dobrom zdravlju. Što se tiče isporuke, veoma sam zadovoljna. Bila je dobro iskoordinisana, a vozač vrlo ljubazan.

Aleksandra Stankov

Prijavila sam se na ovaj program kako bih naučila da kombinujem namirnice na pravi način, kao i da dobijem ideje za pravljenje zdravih obroka koje bih mogla da nosim na posao. S obzirom na to da sam trenutno na Online Group Coaching programu i da sam promene koje se tiču nivoa energije već osetila, kao i promene u kilaži (-3 kg), nakon ovih 5 dana uspela sam da smršam još 0,8 kg, što smatram velikim uspehom. Takođe, nijednog trenutka nisam osetila glad, iako je unos kalorija bio nizak. Kurkuma limunada mi je izuzetno prijala i čini mi se da je dodatno uticala na poboljšanje varenja, tako da sam nastavila da je konzumiram svakog jutra i nakon ,,5 dana detoks programa“. Program bih preporučila svima koji žele da naprave zdrave promene u ishrani, ali ne znaju kako to da urade i nemaju ideju za pripremu zdravih obroka. Takođe bih ga preporučila ljudima koji žele da podignu nivo energije i da pročiste organizam od toksina, makar s vremena na vreme. Jako sam zadovoljna isporukom hrane. Kada smo prvi dan ustanovili okvirno vreme, sve je teklo bez problema i uvek sam bila dodatno obaveštena 5 minuta ranije, što mi je odgovaralo.

Ana Tomaš

Kao sportista, uvek sam vodila računa o ishrani. Međutim, posle prestanka profesionalnog bavljenja sportom, izgubila sam motivaciju da se hranim zdravo i planiram i kombinujem svoje obroke. Telo je krenulo da mi daje znak da nešto nije u redu. Često sam se osećala umorno i dobila sam akne. Zbog toga sam poželela da sebi da priuštim jedan ,,restart” za telo i podsticaj da se vratim zdravim navikama. Promene nakon 5 dana? Bolji san, definitivno! Posle drugog dana detoksa osetila sam mnogo više energije, kao i bolje varenje. Koža mi se polako čisti i svesna sam da moram da nastavim sa ovakvom ishranom da bih opet imala lepu kožu. Zato Vam do neba hvala i za 3 knjige koje ste nam poslali. 🙂 Program bih preporučila svima koji žele da urade nešto lepo za sebe i misle na svoje dugoročno zdravlje. 🙂 Isporuka hrane je bila zaista profesionalna, dostavljači uvek tačni i ljubazni!

Katarina Raičević

Program sam upisala jer sam želela da promenim svoju ishranu. Vaša priča me je inspirisala. Vaši postovi deluju ubedljivo jer se vidi da znate o čemu pričate, da ovo nije kratkoročna priča i da ste iskreni i posvećeni. To je moj zaista jak utisak. U moru svega i svačega što se nudi danas na polju ishrane, detoksa, mršavljenja, zdravog života itd. Vi se izdvajate na najlepši mogući način. Nakon 5 dana primećujem pre svega zadovoljstvo, koža mi je čistija i imam nekoliko kilograma manje. 🙂 Program bih preporučila svima koji zele da očuvaju, poprave, unaprede svoje zdravlje. Isporukom hrane sam zadovoljna, bez greške.

Mirjana Ljušić

Pre nego što sam se prijavila za program, dugo sam pratila Vaš rad i mnogo mi se svidelo to što potencirate dugoročno zdravu ishranu. Ja sam osoba koja je odrasla na sarmama, uštipcima i kajmaku. Poslednjih par godina radim na unapređenju ishrane konstantnim uvođenjem zdravih navika i eliminisanjem loših. To u mom slučaju ide sporo, ali ide. Za program sam se pre svega prijavila iz želje da u svakodnevnu ishranu uvedem namirnice koje inače ne koristim (sočivo, leblebija, ,,egzotične” vrste pasulja, chia, kinoa…). Zanimalo me je kako Vi to spremate i sa čim ih kombinujete. Čak sam ovde prvi put probala svež brokoli i prijatno sam iznenađena! Jela su preukusna! Najveci šok mi je bio to što je dnevni unos kalorija tokom programa bio oko 600, a što ja ni u jednom trenutku nisam osetila glad. Izuzetno ste me motivisali da potpuno izbacim mleko i mlečne proizvode. Dugo nisam pila kafu bez mleka, ali sam sada shvatila da mi prija. Program bih preporučila svima koji žele da unaprede svoju ishranu! Od Vas čovek može puno da nauči. Teško je praviti velike promene odjednom, ali malim koracima se može ići ka zdravijem životu. Ovaj program je odličan ,,prvi korak”. Dalji koraci su takođe tu – na Vašem sajtu ima sasvim dovoljno različitih recepata koje vredi isprobati. Što se tiče isporuke, sve je funkcionisalo besprekorno. Zaista sve pohvale za organizaciju!

Aleksandra Kocić

Poštovana Tatjana, treći put sam koristila “5 dana detoks program”. Divno se osećam, “izduvano”, sveže!!! Preporučila bi ga svima, što i radim! Sa isporukom i svim ostalim sa prezadovoljna! Hvala puno!

Tamara Pavićević

Detoks program je bio fenomenalan. Izdržala sam iako nisam verovala da ću uspeti. Mnogo su mi pomogli vaši saveti i podrška, kao i podrška mog muža koji me je i prijavio za program. Sve pohvale za profesionalizam na svim poljima. Hrana je bila preukusna. Dostava tačna, kuriri ljubazni. Smršala sam 2 kg i izgubila nadutost koja mi je jako smetala. Što je najvažnije, dobila sam inspiraciju da promenim način ishrane celoj porodici i da vodim računa o svom telu. Jako mi je prijala organizovanost obroka. Sve vreme sam imala energiju i osećala se lako. Hvala. Imate sve moje pohvale zbog iskrene posvećenosti onome što radite.

Aleksandra Kežman

Hvala na svemu. Radujem se da pročitam ovo sve (knjige) i napravim neki smuti. Program sam upisala jer mnogo obaveza u toku dana ponekad izazove to da se ne hranim baš zdravo , a sve se to odrazi i na to kako se osecam i na moju kilažu. Ovaj detoks program je prava stvar da malo osvežim svoj organizam. Nakon 5 dana mnogo bolje varim hranu, lakše se osećam i umor je nestao. Program bih preporučila ljudima koji imaju mnogo obaveza ili rade u kancelariji ceo dan i nisu u mogućnosti da pripreme sebi zdrave obroke svaki dan. Isporuka je brza i tačna…potpuno sam zadovoljna. Moram da dodam da su obroci izuzetno ukusni, ako se baš pojavi nešto što ne volim toliko drugih stvari ima da nisam gladna.

Vanja Veljić

Za 5 dana detoks program sam čula od par mojih koleginica koje su program isprobale i bile veoma zadovoljne. Iza mene je jedan period prepun obaveza kada nisam baš puno ramišljala sta jedem, niti sam imala vremena da redovno vežbam kao inače i nekako sam počela da se osećam teško. Bilo mi je potrebno da napravim presek, detoksikujem se i nastavim umerenijim i zdravijim stilom života. Ipak, ovako se nikad nisam u životu hranila, tako da sam se spremila psihički, a znajući da činim dobro svom telu, svih 5 dana detoks programa sam ispoštovala bez problema. Inače bila sam i u PMS-u, ali nije mi to predstavljalo problem. Nakon 5 dana – preporođena sam. Izbacila sam suvišnu vodu, nema nadutosti, ubrzao mi se rad digestivnog trakta, izgubila sam tačno 3kg nakon sprovedenog detoks programa. Koplimenti koje sam dobijala na kraju programa je da blistam i super izgledam. To je samo nakon 5 dana ovakve ishrane i bez vežbanja i kretenja, jer zbog poslovnog ritma nisam stizala da se bavim fizičkom aktivnošću. Program bih preporučila svima koji žele da se detoksikuju ili naprave ovakav presek kao ja, koji bi im bio prekretnica ka zdravijem stilu života. Što se tiče isporuke hrane, sve je bilo u najboljem redu.

Ivana Vujanić

Tatjana, želeo bih da se zahvalim Vama i Vašem timu na proteklih pet dana, mogućnosti da budem deo jedne lepe priče i da učestvujem u ovom programu. Za ovaj program sam se opredelio želeći da “pročistim” svoj organizam, trudim se svakodnevno da maksimalno vodim računa šta jedem i pijem ali od programa sam očekivao da se upoznam sa konkretnim rasporedom namirnica, kada i u koje doba dana šta da jedem. Nakon ovog programa imam osećaj da manju količinu hrane po obrocima mogu da konzumiram, osećam se “bolje”, interesantno mi je da mi ukus kafe manje prija nego ranije (iako sam popio samo kratki espreso bez mleka koji i inače pijem ), osećem neku “lakoću u stomaku”. Ovaj program bih preporučio svakome ko želi da nauči šta su zdrave namirnice, kako da ih kombinuje, kako da rasporedi obroke i u koje vreme da ih uzima.

Christian Pasterko

Veoma sam uživala u programu. Kao neko ko se načelno zdravo hrani, ali zbog užurbanog načina života sve češće poseže za nekom manje zdravom hranom, program sam upisala kako bih “resetovala” organizam i odvikla ga od izleta u nezdravu hranu, kao i da podstaknem telo da gubi kilograme. Nakon pet dana izgubila sam 4.5kg, osećam se lakše i sa više energije i lakoće u telu. Takođe sam se navikla da unosim samo zdrave namirnice koje su dobre za moj organizam. Program bih preporučila svima kojima je potreban podsticaj da se zdravo hrane, koji misle da bez jake, teške, prerađene ili brze hrane ne mogu, kao i onima koji ne uspevaju da započnu proces mršavljenja. Isporukom hrane sam veoma zadovoljna – uvek u vreme koje sam naznačila da mi odgovara, sami paketi su u veoma praktičnoj i ekološkoj ambalaži. Zahvaljujem se na poklon knjigama i želim Vam još puno uspešnih projekata.

Ivana Arsenijević

Tatjana, hvala Vam na ovom divnom programu, uživala sam i uopšte nisam bila gladna. Količina svakog obroka je bila više nego dovoljna. Program sam upisala da nateram sebe i da probam da se zdravo hranim. Želela sam da vidim kako će moje telo da reaguje na ovakav vid ishrane. Nakon 5 dana osećam se raspoloženo, rasterećeno, 2,5kg manje. Program bih preporučila svakome ko želi da se hrani zdravo, ko nema vremena da sprema hranu za sebe; zgodna je da se nosi na posao. Isporuka je bila odlična; kurir je za svaku pohvalu. Dobro je što hranu dostavljate u staklenim teglama; hrana je sveža sutradan.

Aleksandra Manojlović

Ovaj detoks je bilo pravo osveženje i definitivno je nešto što bih preporučila svima i nešto u šta vredi da se ulaže. Nakon 5 dana osećam se mnogo bolje, laganije, imam više energije tokom dana, ne osećam umor kao ranije. Mislim da je ovaj program odličan za sve koji žele da urade neke pozitivne promene, da vide da je moguće biti sit i sa ovakvom vrstom hrane, jer često čujemo kako je to previše malo ili kako nije ukusno. Naprotiv, svi obroci u toku detoksa, kao i sve namirnice su preukusne, samo treba da napravite dobre kombinacije. Zadovoljna sam isporukom hrane, sve je bilo kao po dogovoru.

Milana Beoković

Draga Tanja, hvala Vam neizmerno što sa nama delite Vaše znanje, recepte, što nam skraćujete vreme istraživanja o zdravoj hrani i što nam olakšavate kad pripremate obroke za nas. Program sam upisala jer sam već probala Tatjana’s kitchen program, koji mi se veoma svideo, pa me interesovalo da uporedim obroke i njihovo delovanje na moj organizam. Veoma sam zadovoljna sa 2,5 kg manje i nenaduvenim stomakom. Program bih svima preporučila, jer je veoma ukusno i veoma lako hraniti se ovako kad je sve već neko drugi sa velikom brigom i pažnjom pripremio. Takođe, mislim da svako treba da pokloni svom organizmu 5-dnevno čišćenje od redovne hrane ovakvim zdravim obrocima.

Danica Pavlović

Za “5 dana detoks program” sam se odlučila zbog promene načina ishrane sa ciljem da smršam. Sve što ste naveli u ponudi delovalo je vrlo profesionalno, smisleno i verno. I nakon 5 dana, osim što sam smršala 2-3 kg, izbor i kombinacija namirnica mi se veoma dopala i nastavila sam da se hranim na sličan način. Ovaj program bih preporučila svakom ko vodi računa o svom zdravlju. Isporuka obroka je bila tačno po dogovoru, na vreme, uz ljubaznog i nasmejanog isporučioca. Verujem da ćemo sarađivati i dalje na zajedničko zadovoljstvo.

Nataša Malenkoska Mušić

Prijavila sam se za 5 dana detoks programa iz radoznalosti, ali najviše zbog toga sto je počeo Bozićni post, a ponestaje mi ideja kako da se zdravo hranim tokom tog perioda. Pošto sam se danima osećala naduto, posle nekog trećeg dana detoksa sam splasnula… I prija mi što ne osećam težinu posle obroka. Isporuka je svaki dan bila u isto vreme, to mi je savršeno odgovaralo. A i dostavljač je pristojan i prijatan. Sve pohvale! Prijavila sam se za sledeći već, tako da to govori koliko sam zadovoljna.

Olivera Bizić

Iskrena da budem, za program sam se prijavila više zbog moranja, nego iz želje, bila sam skeptična po pitanju ukusa. Međutim, nakon ovih pet dana, otvorili ste mi novu dimenziju u ishrani, ne samo što je hrana prezdrava, nego je i preukusna. Trudiću se da što više primenjujem Vaše recepte i principe za sebe i svoju porodicu. Hvala do neba!

Maja Ostojin

Nisam sigurna da li sam već 3 ili 4 puta bila na ovom programu, što govori dovoljno dobro o mom mišljenju o ovom programu. Kao i uvijek, osjećam se odlično, ”izduvano” i sa mnogo više energije nego prije.

Jovana Panić

“5 dana detoks program” sam upisala jer želim da promenim navike u ishrani. Osećaj je izvandredan, lakoća, više energije. Već sam ga preporučila prijateljicama. Isporuka je bila tačna u minut.

Ivana Biljić

Draga Tatjana, pre svega želim da ti zahvalim na nesebičnosti koju si pokazala u pomoći i davanju svih neophodnih informacija. Bilo je predivno. Prosto mi je žao što nisam i u ovoj sledećoj generaciji koja kreće u septembru. Online Group Coaching program sam upisala kako bih dobila neophodno početno znanje u oblasti nutricionizma, ishrane i kako bih unapredila svoje i zdravlje bliskih ljudi. Živimo u ludom vremenu i mislim da moramo dati sve od sebe kako bismo ostali zdravi i živeli kvalitetno. Sporedni razlog je bio i smanjenje telesne težine, jer sam od onih koji su celog života na dijetama, smršaju pa se još više ugoje, i tako u krug. Od početka godine čitam i učim dosta o zdravoj ishrani, međutim, kada se krene tu je pregršt informacija koje nikako nisam uspela da shvatim, prihvatim i nedostajala mi je ,,baza”. Što se tiče promena, od izbacivanja mlečnih proizvoda ja sam prosto splasnula, lakše se osećam. Terapija za migrenu, koju pijem već par godina, mi je ukinuta, i meni se prvi put migrene nisu vratile u većoj meri nakon izbacivanja lekova. Od maja, tj. početka kursa, skinula sam oko 7kg (od januara, kada sam krenula da vodim računa, do maja sam smršala 4 kg, a još 7kg otkako smo krenuli sa ovim kursom). Da nije bilo ovog programa, ja se u životu ne bih usudila da ukinem mlečne proizvode koji su predstavljali deo mojih svakodnevnih obroka. Online Group Coaching program bih preporučila svima koji žele da naprave taj prvi korak u pogledu zdrave ishrane i da učine nešto dobro za svoj, i život dragih i bliskih ljudi. Svima koji su svesni da nešto nije dobro i da im je kvalitet zivota poremećen, a ne znaju odakle da krenu. Ovo je najbolji prvi korak koji mogu da načine. Još jednom, hvala ti do neba. Veliki pozdrav.

Jelena Gurbaj

Draga Tatjana, neizmjerno hvala na svim informacijama i znanju koje si podijelila sa nama. Zaista sam uživala u programu, a posebno se radujem jer konačno mogu reći da znam šta je potrebno mom tijelu i kako se na najbolji način mogu starati o njemu. Online Group Coaching program sam upisala vođena unutrašnjim osjećajem i radošću u periodu kada sam shvatila da je potrebno da slušam svoje tijelo i promijenim način ishrane. Kako sam isključila meso iz ishrane, a bila okružena morem informacija, osjećala sam da mi je potreban program koji će mi pomoći da dobijem osnovu za svoj novi način života. Sada mi je ishrana izbalansirana, svjesna sam kada mi nešto od hrane ne prija i osjećam se sigurno da moje tijelo konačno dobija sve nutrijente koji su mu potrebni. Ovaj program bih preporučila svima, a posebno ljudima koji se nalaze u izazovnom periodu u životu. Šaljem ti puno ljubavi i zagrljaja i želim još više uspjeha u svemu što radiš!

Milica Čvorović

Draga Tatjana, imam želju i potrebu da ti beskrajno zahvalim na ovom programu i energiji, znanju i vremenu koje si posvetila svima nama koji smo se odlučili za program. Online Group Coaching program sam upisala zato što sam želela da izbacim gluten iz ishrane, jer mi je ustanovljen Hašimoto i želela sam da usporim proces razvoja bolesti. Znala sam da samo izbacivanje glutena ne znači da ću se zdravo hraniti, pa sam želela da naučim kako pravilno da kombinujem nutrijente kako bi moj organizam dobio sve hranljive sastojke koji su mu neophodni za normalno funkcionisanje. Jedan od ciljeva bio je i da se pokrenem u kuhinji i da naučim da kuvam i spremam hranu za sebe – hranu koja će u potpunosti biti usklađena sa potrebama mog organizma, uz pokretanje procesa mršavljenja, jer nikako nisam mogla da skinem 2-3 kilograma viška. Već nakon prve nedelje osetila sam povećanje energije, zatim sam otkrila ljubav prema pripremi hrane i probudila novu strast ka kuvanju i isprobavanju novih recepata. Ubrzo sam i smršala (sveukupno 5-6 kg), bez fokusiranja na to. Pred kraj programa, kako sam i ja napredovala u kombinovanju hrane, primetila sam i da mi se varenje ubrzalo. Postepeno sam uvodila i vežbanje i meditaciju, ali sa fokusom na ishranu, a sada nakon programa fokus mi je na meditaciji, uz praktikovanje ishrane i svega što sam na programu naučila. To mi je postalo normalno, kao disanje, i nemam ni najmanju želju da jedem nešto što znam da će loše da utiče na moj organizam. Program bih preporučila svima koji žele da naprave neku pozitivnu promenu u životu, a ne znaju odakle da počnu. Kada se uz pomoć Tatjanine podrške i podrške žena u grupi pokrenete i prioritizujete promenu ishrane u periodu od 12 nedelja, osetićete se osnaženo i svesno da možete da menjate sve što poželite – da je sve do vas, samo treba da počnete da primenjujete i da budete istrajni. Tatjana objašnjava kako i podržava vas na tom putu, a primena i istrajnost je na nama. Ja već uživam u Tatjaninoj novoj knjizi, a sigurna sam da ćemo se sretati na nekim novim programima koje bude osmislila.

Ana Tomaš

Draga Tatjana, veliko hvala za divno druženje i uvid u drugu dimenziju! Primećujem promenu u glavi, od prve nedelje, pa sve do danas. Velika ste inspiracija. Naučila sam da spremam obroke, da kombinujem namirnice. Izgledam i osećam se mnogo bolje, zadovoljnije, smirenije i srećnije. Smršala sam 8 kg. Termine petkom uveče i dalje ostavljam za sebe. Krenula sam ispočetka, od prve konsultacije. Ponovo prelazim sve materijale. Uradila sam krvnu sliku pre par dana i stanje je skoro odlično. Online Group Coaching program preporučujem sa oprezom. Rado bih ga preporučila svima, ali sam shvatila da je odricanje od lakih užitaka teška stvar. Imam tu sreću da suprug apsolutno podržava ovaj način ishrane, tako da se i dalje pridržavam pravila. Nedostaje mi naše druženje, Vaša podrška, kao i podrška cele grupe. Još jednom, veliko hvala!

Ivana Čarapić

Najpre bih htela reći da sam oduševljena e-knjigom, recepti su fantazija, ali dizajn, saveti, objašnjenja… u svemu se vidi trud, energija, ljubav i vreme uloženo u projekat. Što se samog programa tiče, toliko je interesantan da unapred gledam šta je sledeće na meniju i euforično čekam da opet uđem u kuhinju. Šalu na stranu, knjiga sadrži obilje recepata koji se savršeno uklapaju u moj trenutni način ishrane, koji je 85-90% plant-based (planiram da tako i ostane). Iz tog razloga mi nije bilo teško da se adaptiram, jedini cilj koji sam imala bio je da probam nešto novo, dobijem inspiraciju za nove kombinacije namirnica, a možda i da donesem neke nove odluke, što sam i učinila. Šta je novo kod mene? Nema više nadutosti, imam i višak energije, program me je naveo da se ponovo uobročim (uglavnom jedem 4 do 5 obroka), izbacila sam gluten i mlečne proizvode na Tatjaninu preporuku, što je uticalo na regulisanje insulinske rezistencije. Mislim da svako ko programu pruži priliku, bude istrajan i priprema recepte po Tatjaninim uputstvima neće poželeti da se vrati na prethodni način ishrane jer će zavoleti punoću ukusa, iznenaditi se osećajem sitosti i lakoće i energijom koju ima zahvaljujući raznovrsnoj zdravoj ishrani.

Aleksandra Marković

Recepti u okviru ,,21 dan programa zdrave ishrane“ su fenomenalni! Bilo je i teških dana, moram da priznam, ali se sve to na kraju zaboravi kada sagledate rezultate. Samo u prvoj nedelji sam izgubila 2 kg i izbacila višak vode iz organizma, do kraja programa smršala sam još 2 kg i prezadovoljna sam izgledom, stanjem kože takođe. Pogotovo što se od porođaja mučim da skinem višak kilograma koji je ostao i koji nije odlazio samo iz razloga što sam jela na brzinu šta stignem dok beba spava, jer nisam imala vremena da spremam… Vaši recepti su za mene bili spas. Hvala još jednom na svemu. VELIKO POŠTOVANJE ZA SVE ŠTO RADITE!

Sanja Stolić

Osećam se fantastično. Nisam vratila gluten i mlečne proizvode u ishranu i dalje. Iako je cilj koji sam htela da postignem uz pomoć 21 dan programa zdrave ishrane bio korigovanje težine, u početku sam bila istraumirana od prethodnih iskustava i skeptična da mi ni ovaj program neće pomoći, ali vidim poboljšanja na koži, kosi, noktima, i naravno – farmerkama.

Katarina Andrijević

Naručila sam Vašu knjigu ,,21 dan program zdrave ishrane”. Recepti su fantastični, nastavila sam sa primenom i nakon tri nedelje. Moj cilj je bio da promenim navike u ishrani, da se zdravije hranim i pratim reakcije tela na svim nivoima. Sa kilažom nisam imala problema i nije mi bio cilj da izgubim kilograme, ali sam izgubila 3 kg. Želim i dalje da nastavim sa ovakvom ishranom, izuzetno mi prija, imam mnogo više energije, bolje spavam, lakše se osećam i nema nadimanja u stomaku.

Ivana Vujasinović

Seminar je bio sjajan! Puno toga novog sam naučila, nešto utvrdila i jedva čekam sve da primenim kako na sebi tako i u radu da svojim klijentima. Radujem se nekom narednom druženju.

Jelena Avramov

Radite divan posao i posle radionice sam inspirisana da uvedem zdrave promene. Počela sam da vodim dnevnik ishrane, pijem smutije, kupila sam čistač jezika, a zakazaću i kvantni pregled. Hvala na predivnoj radionici.

Kristina Hirman Vlaisavljević

Meni ste promenile život za samo jedan dan. Pogled na svet, ljude i samu sebe. Ja svima pričam o vama. I sigurno se vidimo opet!

Tamara Lanvin