Napravite masku za lice od ovsenih pahuljica

Veoma mi je zabavno da hranu koju inače unosim u telo, upotrebljavam i za njegovu spoljašnju negu. Da li i vi to radite? 🙂 Na red su došle ovsene pahuljice. Iako rezervisane uglavnom za doručak, pokazale su se veoma korisnim i u službi lepote. U današnjem blogu predstavljam vam recept za masku za lice od ovsenih pahuljica, koja će vašu kožu učiniti mekom i baršunastom. Isprobajte! 🙂

Pored toga može ublažiti crvenilo, iritaciju i svrab, pa čak i smanjiti simptome ekcema, ovas ima i brojne druga lekovita svojstva. Može sniziti nivo šećera u krvi i smanjiti rizik od srčanih oboljenja. Sadrži antioksidanse, koji utiču na snižavanje krvnog pritiska, te poboljšavaju protok krvi. Bogat je beta-glukanom, koji smanjuje holesterol, povećava osetljivost na insulin i stimuliše zdrave bakterije creva. Evo koje su još zdravstvene prednosti ovsenih pahuljica.

Obožavam ovu namirnicu baš zbog toga što se može koristiti na različite načine. Mnogi već uveliko na svom meniju imaju ovsenu kašu za doručak, ali ne zaboravite da se ove pahuljice mogu koristiti i kao sastojak u mafinima, granolama, kolačićima i mnogim drugim domaćim pekarskim proizvodima.

Recept za masku za lice od ovsenih pahuljica

Sastojci:

– ¼ šolje ovsenih pahuljica
– 1 kašičica kurkume
– 1 kašičica javorovog sirupa
– mala količina vode (stavite onoliko vode koliko procenite da je dovoljno kako biste dobili masku odgovarajuće gustine)

Priprema:

Izblendirajte ovsene pahuljice kako biste dobili ovseno brašno. Potom u činiji izmešajte sve sastojke. Ako je smesa previše suva i gusta dodajte malo vode. Potrebno je da bude odgovarajuće gustine kako biste je lako naneli na lice. Procenite sami. Ostavite masku da stoji 10 do 15 minuta, a nakon toga je isperite mlakom vodom.

Ovom kombinacijom očistićete kožu, te je učiniti mnogo sjajnijom. Ovsene pahuljice su bogate antioksidansima, koji umanjuju upale i leče brojna oštećenja na koži. Efikasna je u lečenju ekcema, psorijaze, opekotina i svraba. Neverovatno, zar ne?!