O totally wellness PROGRAMIMA
Vaši Utisci
“Odlučila sam da upišem program prvenstveno da bih počela da jedem nutritivno bogate obroke u, za mene, adekvatnim količinama. Dugo sam se hranila ,,zdravo” i bila sam neuhranjena, uvek gladna, i mislila da takva ishrana ne može biti ukusna i zasitna. Očito, nisam znala da procenim dovoljnu količinu hrane i napravim pravilan izbor nutrijenata. Unapredila sam kvalitet i stil života uz Tatjanu.”
Marija Vukčević“Moja očekivanja su bila da naučim da kombinujem namirnice i promenim ishranu. Međutim, dobila sam mnogo, mnogo više. Moj život se potpuno promenio. Naučila sam da se posvetim sebi na više nivoa – fizičkom, duhovnom, emotivnom, da slušam svoje telo i uskladim ishranu. Ovo je jedna potpuno nova dimenzija za mene. Tatjana, hvala ti do neba!”
Marko Gerdijan“Želeo sam ozbiljnije i značajnije promene, i zato je ovaj individualni pristup bio rešenje koje sam odabrao. Od samog uvodnog razgovora bilo je jasno da se ovde ne radi samo o promeni hrane koju unosiš u sebe. Tokom i nakon programa, promenio sam pristup gledanja na hranu i uneo dodatni mir u sve faze života. Sada se više bavim razumevanjem svojih potreba i posvećujem pažnju svim pratećim aktivnostima, od same pripreme, načina serviranja, pa do ambijenta u kom ću nešto pojesti. Program preporučujem onima koji su počeli da razmišljaju o tome da hrana i namirnice jesu lekovite, te žele da saznaju i osete sve benefite zdrave ishrane uz stručnu pomoć i posvećenost.”
Marko Gerdijan“Upisala sam ovaj program jer sam prolazila kroz sezonu u životu koja je bila zahtjevna, a u kojoj nisam htjela spustiti svoje standarde kada je u pitanju stil života kojeg živim, dapače. Uz Tatjanu, ne samo da sam održala kvalitetu postojećeg života, već sam se uz njezino vodstvo popela ne jedan novi nivo brige o sebi. Nakon rada s Tatjanom se osjećam svjesnije, cjelovitije i još više u kontaktu sa sobom. Ova suradnja je bila drugačija od ostalih zato što s Tatjanom sam išla puno dublje u proces, za razliku od ostalih koučeva s kojima sam radila. Za mene je ovo bilo transformativno iskustvo jer mi je Tatjana uz svoje sjajno vodstvo i alate sa mnom podijelila i svoja iskustva kao i dodatne edukacije, što mi je bilo zaista značajno. Uživala sam na našim Zoom pozivima i svaki put sam s njih odlazila s više jasnoće i motivacije za dalje. Još želim izdvojiti da mi je jako prijala Tatjanina energija, njezin glas i način na koji vodi me umirivao, odvodio u jednu lijepu energiju i još više vraćao onom što je najbitnije – zdravlju, ljubavi i sadašnjem trenutku. Jako sam zahvalna za ovo iskustvo.”
Dajana Civadelić“Prijavila sam se za program kako bih se vratila zdravim navikama. Zbog velikog broja obaveza, zapostavila sam svoje psihofizičko zdravlje. Tokom programa, nisam imala potrebu za slatkišima, i bio mi je smanjen apetit. Smršala sam 2,5 kg i ovo je veliki pomak za mene. Veoma sam zadovoljna komunikacijom sa Vašim timom. Ukus, pakovanje i izgled obroka, dostava – sve je izuzetno! Preporučujem program svima od srca!”
Milana Aleksić“Prijavila sam se jer sam želela da jedem zdravo, da ne jedem mlečne proizvode i da očistim organizam. Takođe, htela sam da smanjim nadutost i da vidim šta mi tačno smeta od namirnica koje inače konzumiram. Nakon programa, primetila sam da sam zaista splasnula i da su obroci i porcije dovoljni i zasitni, a ja se nakon njih uopšte nisam osećala teško i tromo! Inače imam glavobolje kada unosim manje hrane, ali uopšte ih nisam imala i san mi je bio odličan! Preporučujem program svima!”
Ivana Peters“Prijavila sam se za program jer sam stalno bila naduta i želela sam da pročistim organizam od lekova nakon vantelesne oplodnje. Takođe, želela sam da steknem neke nove navike u ishrani. Primetila sam da se nadutost smanjila nakon programa, kao i kilogrami. Preporučila sam program suprugu i prijateljima.”
Radmila Radović“Prijavila sam se za program jer sam htela da pročistim organizam pošto često jedem brzu hranu. Nakon programa, nema više nadutosti, osećam se bolje i odvikla sam se od slatkiša, mesa, hleba, itd. Topla preporuka svima!”
Katarina Vidojević„Počela sam da menjam navike, da učim da kuvam na skroz nov način, a bilo mi je značajno da imam slobodno vreme i obezbeđene obroke dok postavljam temelje novim navikama. Detoks program se idealno uklopio u taj proces. Osećam neverovatnu energiju i apsolutno svima preporučujem ovaj program! Takođe, preporučujem ga majkama, jer ja dojim i mogla sam da ispratim program, a pomogao mi je jer mi se hormoni još uvek nisu stabilizovali nakon porođaja.”
Ana Novaković“Prijavila sam se za program jer mi izuzetno prija ovaj režim ishrane, a nemam vremena da sebi pripremam ovakvu hranu. Uskoro ću probati i “Meal Prep” radionice kuvanja. Nakon programa, primećujem smanjenu nadutost uz 3 kg manje, kao i viši nivo energije. Preporučujem program svima!”
Irena Milošević“Želela sam da detoksikujem organizam i da probam Tatjanine obroke. Nakon programa, osećam se lakše, nema više nadutosti i imam više energije. Već sam preporučila program drugaricama, a kada sledeći put budem u Beogradu, isprobaću i “Purple Premium” program.”
Marijana Lukić“Prijavila sam se za program jer sam želela da vidim kako izgledaju Tatjanini obroci kada ih ona priprema, pošto sam već sprovela njene programe po e-knjigama. Takođe, zanimalo me je kombinovanje namirnica i veličina porcija za svaki obrok. Nakon programa, nadutost je smanjena. Toplo preporučujem ovaj program svima!”
Marijana Glišović“Prvi utisak – preukusna hrana! Prijavila sam se da bih smršala i da bih se raznovrsnije i zdravije hranila. Nakon programa, primetila sam da nema nadutosti u predelu stomaka, lica i nogu. Osećam se lepše i lakše, koža mi je lepša. Toplo preporučujem svima!”
Ana Popović“Mislim da mi je ovo deseti put da koristim ovaj program. Uvek se osećam bolje, imam više energije, eliminišem višak vode iz organizma. Preporučujem detoks program svim osobama koje vode računa o sebi!”
Ana Kaluđerović“Prijavila sam se jer nisam mogla da obuzdam želju za nezdravom hranom, koja traje mesecima, i jer sam želela da regenerišem mikrobiom creva. Porcije su bile dovoljne i nisam imala potrebu da jedem dodatnu hranu. Osećam se mnogo lakše posle ovih 5 dana. Preporučujem program svima koji žele da se hrane zdravije od standardnog načina ishrane na Balkanu.”
Jelena Ilić“Prijavila sam se za program zbog promene navika. Nakon programa, osećam lakoću, smanjenu nadutost i veći nivo energije. Preporučujem program svima, posebno onima koji žele da isključe meso iz ishrane.”
Jasmina Simić“Prijavila sam se jer sam htela da promenim ishranu na nekoliko dana. Nadutost je nestala i izbacila sam mnogo vode iz organizma. Preporučujem ovaj program svima!”
Biljana Janjušević“Prijavila sam se za detoks program jer sam želela da probam ovaj način ishrane. Ljubitelj sam salata i povrća i sprovela sam program sa lakoćom. Nakon programa, primetila sam da sam smršala 2 kg i da imam mnogo više energije. Ovo je odličan program i svi bi trebalo da ga probaju.”
Ivana Subotin“Prijavila sam se za program jer sam htela da vidim kako isključivanje mesa i mlečnih proizvoda i veganski tip ishrane utiču na moj organizam, tj. digestivni trakt. Htela sam da vidim i kako ovakav vid ishrane utiče na moje opšte fizičko i mentalno stanje. Primetila sam da nema nadutosti, krčanja u stomaku i drugih propratnih simptoma. Takođe, da nema uspavanosti i da je nivo energije nekako konstantan tokom dana. Uz ovaj program, naučila sam i neke stvari o sebi, tj. koje namirnice mi prijaju, koje ne. Sve u svemu, jako mi je prijao program na svim nivoima, fizičkim i mentalnim. Preporučujem ga apsolutno svima!”
Bojana Novaković“Prijavila sam se da bih testirala sebe, da bih razbila predrasude o tome kako bih kao veganka ili vegetarijanka uvek bila gladna! 🙂 Takođe, da bih se pokrenula i nakon ovoga nastavila sa zdravom ishranom i mršavljenjem. Lakše se osećam, shvatila sam da mogu bez kafe, a na čokoladu nisam ni pomislila. Preporučila sam već program ljudima koji imaju razmišljanja slična mojim, a takođe i onima koji počinju sa zdravom ishranom.”
Emina Muminović“Prijavila sam se za detoks zbog želje da malo promenim ishranu i da resetujem organizam. Posle programa, primećujem smanjenu nadutost, smršala sam 3 kg, a šećer u krvi se stabilizovao. Takođe, izbacila sam višak vode iz tela i osećam se lagano. Preporučujem program svima koji žele da se zdravo hrane. Ovaj program je dokaz da zdrava hrana može biti ukusna! Više puta sam prošla ovaj detoks program i svaki put se nakon njega odlično osećam.”
Marija Flego“Prijavila sam se kako bih probala Vaše obroke i očistila organizam. Loše navike se menjaju uz uvođenje novih korisnih navika, pa sam tako i ja izbacila bilo kakvu upotrebu slatkiša i peciva, a promene su fenomenalne. Nakon programa, nadutost, umor i neispavanost su dosta umanjeni. Preporučujem program svima, od 7 do 77 godina!”
Bojana Stanković“Prijavila sam se za program kako bih sebe motivisala da izbacim hranu koja mi ne prija (prvenstveno gluten). Ovo je za mene bio „pokretač“ da se što zdravije i kvalitetnije hranim. Nakon programa, nema više nadutosti, osećam se prelepo i veoma zdravo, puna sam energije. Toplo preporučujem program svima, mislim da svako od nas treba da očisti svoj organizam makar jednom u nekoliko meseci.”
Sanja Đaković“Uvek se prijavljujem za detoks program početkom posta. Nadutost se smanjila, šećer u krvi je bolje regulisan, žudnje za hranom su pod kontrolom, a izgubila sam i 1-2 kg. Prepourčujem program svima koji poste na početku posta, kao i za pripremu pre neke planirane dijete. Takođe i onima koji imaju insulinsku rezistenciju ili blago povišen šećer.”
Dragana Marković“Prijavila sam se za detoks program, jer je počeo kada i post. Nikad nisam postila i ovaj program mi je pomogao da lakše krenem sa promenom navika u ishrani. Nakon programa, osećam se lakše i lepše – bez nadutosti i gorušice. Prihvatila sam sočivo, leblebiju i kinou – koje ranije nisam mogla da podnesem. Toplo preporučujem svima!”
Daniela Stamenkovski“Fantastičan program! Bravo, nastavite tako! Kada bismo mogli da imamo detoks program 10 dana mesečno (umesto 5), bila bih presrećna!! Prijavila sam se da bih malo promenila ishranu i jer mi je lakše kada neko drugi priprema ovako ukusne obroke! Nadutost se smanjila. Preporučujem program svima, apsolutno svima!”
Ana Ronchetti“Prijavila sam se za program zbog kvaliteta Vašeg rada, odličnih obroka, detoksikacije organizma i promene loših navika u ishrani. Kad god sam u prilici, koristim Vaš program sa zadovoljstvom! Nakon programa, nadutost se smanjila, osećam se bolje i nemam potrebu za nezdravom hranom. Preporučujem program apsolutno svima!”
Zorica Kovač“Prijavila sam se ponovo za “5 dana detoks program” jer je stručno osmišljen, nije ekstreman, već se kroz program sasvim lagano i prijatno prolazi. Organizam se zaista „očisti“ i osećaj tokom i nakon programa je odličan! Usluga u pogledu dodatnih saveta, ekološke ambalaže, tačne i precizne isporuke je dodatni razlog odabira baš Vašeg programa pored drugih na tržištu. Nakon programa, osećam lakoću i skoro da nema potrebe za kafom i slatkišima. Preporučujem program svima!”
Milena Shrestha“Ponovo sam se prijavila za detoks program, jer sam znala koje benefite mogu da očekujem. Nadutost se smanjila, izgubila sam 2 kg, imam više energije. Program preporučujem apsolutno svima koji žele da unaprede stanje svog organizma!”
Brankica Popović“Htela sam da krenem zdravije da se hranim, pa sam mislila da bi idealan početak bio da krenem sa Vašim detoksom. Definitivno nisam pogrešila, za ovih 5 dana sam dobila novi mindset jer sam shvatila koliko često sebe “počastim” nezdravom hranom i alkoholom. Nakon programa, nema nadutosti, stomak je ravan, lagana sam sama sebi. 🙂 Preporučujem detoks svima!”
Milica Janković“Prijavila sam se za učešće u programu da bih izgubila višak kilograma nakon porođaja i da bih nastavila sa zdravom ishranom zbog hiperglikemije koja mi je nakon porođaja dijagostifikovana. Takođe, interesuje me kuvanje, te sam kroz ovaj program dobila mnogo novih ideja za pripremu zdravih obroka za celu porodicu. Hvala na tome! Nadutost se smanjila, osećam se lakše, imam dovoljno energije za sve aktivnosti tokom dana, osećam se sito, smanjen mi je apetit i želja za nezdravom hranom. Preporučujem program svima koji žele da počnu da gube višak kilograma i da nastave da se hrane zdravo.”
Marija Mitrić“Za učešće u programu sam se priajvila na preporuku prijateljice koja je već konzumirala Vaše obroke i imala je samo reči hvale. Nakon programa, nadutost se smanjila, osećam da imam više energije i sa lakoćom obavljam dnevne aktivnosti. Preporučujem program svim svojim prijateljima i poznanicima.”
Angelina Vuković“Nakon praznika, bilo je neophodno smanjiti telesnu težinu i nadutost u organizmu, te sam se prijavila za detoks program. Primetila sam da je, nakon programa, nadutost nestala, telesna težina se smanjila, a koža lica izgleda mnogo bolje. Preporučujem program svima! Smatram da jednom mesečno treba sebi da priuštimo ovakav program ishrane.”
Bojana Sudar“Prijavila sam se za detoks program zato što sam se fizički osećala loše i nekako blokirano, kao da sam puna upala, ili nečeg lošeg u organizmu. Osećam se lakše i čistije iznutra. Nijednog trenutka nisam bila gladna, mada mi je prvog dana bilo teško da se odreknem nekih namirnica koje sam ranije konzumirala (kafa, slatkiši). Količina hrane za ručak/večeru je bila skoro duplo veća nego što mi je bilo potrebno, a to sam shvatila nakon prvog dana kada sam pojela svu hranu. Preporučujem svima da periodično sprovedu “5 dana detoks program”.”
Sofija Anić“Kupila sam e-knjigu “Detoks kod kuće” i sutra mi ističe deseti dan, ali sam spremna da nastavim još 10 dana jer mi izuzetno prija. Limfa mi je proradila, otoci su se vidno povukli, telesna masa se smanjila za 3 kilograma, a osećam se mnogo bolje. Valunzi su manji (kraće traju) i pre svega bolje spavam, čvrstim snom u kontinuitetu. Planiram da nakon 20 dana detoksa pređem na jelovnik iz Tatjaninog programa “21 dan program zdrave ishrane”. Hvala ti za “Detoks kod kuće”, program je odličan.”
Marija Krsmanović“Detoks kod kuće” je fenomenalan! Pre svega, odlična kombinacija različitih namirnica, izbalansirana ishrana prepuna vitamina, proteina, zdravih masti. Već tokom programa sam primetila promene. Koža mi je postala čistija, nema nadutosti nakon obroka, imam više energije, prestale su glavobolje, pamćenje i raspoloženje se poboljšalo, i kvalitet sna se unapredio. Takođe, izgubila sam 2 kg. Hvala i za predivne boje na tanjiru! Uživala sam u samoj pripremi i u divnim ukusima.”
Daliborka Filipović“Mislila sam da budem samo 5 dana na detoks programu, ali kada je došao 5. dan, nisam mogla tu da se zaustavim već sam nastavila program. Odavno ne pamtim kada sam jela nešto ukusnije od ovih obroka i tako se radovala svakom sledećem, da vidim i osjetim kakvi su ukusi. Svaki put posle obroka pomislim “ne može bolje od ovoga”, a onda dođe sledeći i rapsodija ukusa. Glavni utisak nakon programa je lakoća koju osjećam. Nadutost je nestala, imam visok nivo energije, a obimi se smanjuju. Ovaj program je promijenio moj pogled na ishranu. Stekla sam uvide šta mi prija, a šta ne, i podstakao me da nastavim dalje sa zdravom ishranom.”
Jelena Andrić”Uživala sam u 10 dana programa “Detoks kod kuće”. Osetila sam promene u nivou energije, a nakon što sam završila detoks, bila sam inspirisana i “reprogramirana”, te dobila inspiraciju da sama osmišljavam nove kombinacije namirnica sa sezonskim voćem i povrćem. Hvala!”
Milena Ilić”Za početak, sprovela sam prvih 5 dana programa i osećam se super. Potrebno je malo vremena za pripremu obroka, lako sam se organizovala i uživala prethodnih 5 dana. Osvestila sam da se mogu hraniti drugačije i otkrila sam nove ukuse! Sve najbolje u daljem radu.”
Ivana Đukić“E-knjiga “Detoks kod kuće” je fenomenalna! Obroci su preukusni! Osećam se super nakon prvog dela programa. Energija, osećaj lakoće i zadovoljstvo je nešto što ostaje nakon 5 dana ishrane po Tatjaninim receptima. Ovo je knjiga kojoj uvek možeš da se vratiš, jer ima ogromnu vrednost! Tatjana, hvala ti puno!”
E. J.„Svi obroci su ukusni, izbalansirani i jednostavni za pripremu. Nakon prvih 5 dana “Detoksa kod kuće” primetila sam drastično manje otečene noge uveče, regulisanu probavu i nestanak nadutosti. Takođe, smršala sam 2 kg. Uz program sam shvatila i da mi je dovoljna 1 kafa dnevno, a ranije sam pila 3-4. Ovo mi se jako dopalo, te sam odlučila da sprovedem i drugih 5 dana programa. Bravo i svaka čast na ovako kvalitetno isplaniranom detoks programu.“
Dijana Živković Andrijević“Nakon 10 dana programa “Detoks kod kuće”, osetila sam se preporođeno. Nadutost je potpuno nestala, a nivo energije je znatno porastao. Uživala sam u svakom obroku i ništa mi nije nedostajalo. Ovaj program mi je pružio jednu novu perspektivu o tome šta znači zdrava hrana i podstakao me na promenu načina ishrane i životnog stila. Usvojila sam nekoliko novih navika, poput konzumiranja sveže salate uz svaki ručak i večeru. Takođe, uvela sam nekoliko novih namirnica u svoju svakodnevicu. Topla preporuka!”
Sasha Sašić„Završila sam prvih 5 dana “Detoksa kod kuće”. Uzela sam program iz radoznalosti i želje za novom inspiracijom. Oduševili su me detalji i preciznost, kao i laka priprema vrlo ukusnih obroka. Nisam očekivala da ću toliko promena osetiti. Poboljšao mi se nivo energije, jasnoća i bistrina uma, kvalitet sna, a nadutost je nestala, kao i glavobolja i utrnutost ruku i nogu. Nakon 5 dana programa, probala sam mlečne proizvode, a zatim i testeninu i dobila jaku mučninu, te shvatila da imam intoleranciju na laktozu i gluten. Baš sam zahvalna što sam uspela to da otkrijem uz “Detoks kod kuće”. Sigurno ću nastaviti da se hranim na način koji sam naučila uz Vaš program. Radujem se da isprobam i drugih 5 dana programa!“
Jovana Pašić„Oduševljena sam jer svaki put naučim nešto novo i korisno. Tatjana je osoba u koju imam apsolutno poverenje! Saveti iz e-knjige “Sredi PMS” su mi pomogli da osvestim i razumem uzroke svojih potreba i pokazali mi kako da im pristupim. Mnoge preporuke već primenjujem i vidim da sam na pravom putu promena zahvaljujući Vašim sadržajima. Hvala još jednom! Želim Vam puno uspeha, neka se nižu u skladu sa Vašom inspiracijom!“
Jelena Adžemović”E-knjiga ”Sredi PMS” je sjajna! Podsetila sam se mnogih stvari i u narednom periodu ću napraviti neke izmene i bolje se organizovati, tj. fokusirati na sve naučeno, a pogotovo na smanjenje stresa koji je, sigurna sam, uzrokovao PMS koji nikada ranije nisam imala, niti sam osećala bilo kakve promene pred ciklus. Dopada mi se pristup iz više uglova, jer tako i sama razmišljam, pa mi je sve rečeno u priručniku vrlo korisno! Hvala najlepše!”
Branislava P.„Knjiga ,,Vodič za kupovinu hrane“ je priručnik za promenu – na zdravije, na svesnije, na posvećenije. Ne bih rekla da je ovo priručnik ,,za promenu ishrane“ jer me to asocira na dijete i kratkoročne odluke sa kojima počinjemo ,,od ponedeljka“. Ovo je vodič za promenu pogleda i pristupa ishrani, telu i zdravlju, svojevrsni alat za one koji su spremni da počnu da brinu o svom i zdravlju svojih bližnjih. Moj cilj i plan je da se svakodnevno hranim zdravo i time podržim svoje telo i um, i ova knjiga je moj vredan saveznik u tome. Vrlo je korisna, sadrži konkretne i praktične savete kako za mlade početnike tako i za mudre seniore koji su odlučili da poboljšaju kvalitet svog života. Tatjana je neko ko ima mnogo znanja i iskustva u ovoj oblasti, neko ko je posvećen, predan i ko se kontinuirano usavršava. Mene je inspirisala, a njena knjiga, tekstovi i video snimci često mi prave društvo uz dnevni predah i čaj, i zaista pružaju kvalitet i vrednost.“
Marina Popov„Knjiga je stigla i veoma se radujem njenom čitanju. Kao šefu kuhinje jednog restorana, biće mi od velike koristi da primenim naučeno iz knjige na svojim gostima i da ih na taj način podstaknem na zdravu ishranu. Već sam počela sa čitanjem. 🙂 Hvala!“
Tatjana Bodvaji„Knjigu ,,Vodič za kupovinu hrane“ sam ,,progutala“, nisam se odvojila od računara dok je nisam pročitala. Na neke stvari sam se podsetila, pre svega one koje se tiču biologije, a neke sam sad naučila. Knjiga sadrži dosta saveta u vezi sa insulinskom rezistencijom i dijabetesom, što mi odgovara jer imam insulinsku rezistenciju, a majka ima dijabetes. Takođe sam shvatila da sam pola namirnica nepotrebno držala u frižideru ili ih nisam adekvatno odlagala. Sve pohvale, zaista! Mislim da je ova knjiga idealna za sve ljude koji su na početku puta zdrave ishrane, ali i za nas koji ponešto znamo, ali želimo da nadogradimo svoje znanje. Sve je jasno i koncizno napisano. Držim ti palčeve za sve naredne projekte, verujem da će biti odlični.“
A.R.“Poručio sam i dobio Vašu knjigu „Vodič za kupovinu hrane“. Kao vegetarijanac i osoba koja poseduje znanje o onome čime se Vi bavite, osetio sam potrebu da Vam čestitam na tome kako ste uredili ovaj vodič za zdravu ishranu! Puno pozdrava, bravo i sve najbolje Vam želim.”
Goran A.„Mama i ja smo nastavile da praktikujemo Vaše recepte iz knjige „21 dan program zdrave ishrane“ i baš ih obožavamo. Obema su nam se u potpunosti regulisali holesterol i kompletna krvna slika. Mama je imala visokorizični holesterol – 6.56 (granica je 5.2), trigliceridi su joj bili 1.94 (granica je 1.7), a nakon Vaše ishrane, rezultati su sledeći: holesterol – 5.1, trigliceridi – 1.02. 💪 I kompletna krvna slika joj je odlična, svi parametri su u optimalnim granicama! Isto važi i za mene. Mnogo smo Vam zahvalne! Generalno ste nam kao osoba simpatični i dragi, rado pratimo Vaše objave i radujemo se Vašim pobedama i srećnim momentima! ❤“
Anonimno“Pre svega bih želela da Vam se zahvalim! Vaš “21 dan program zdrave ishrane” mi je pomogao da poboljšam krvnu sliku, što mi godinama nije polazilo za rukom. Malokrvna sam, a krvna slika mi je sada odlična, zahvaljujući Vašim receptima. Takođe, moje starije dete je zavolelo brojne namirnice koje nisam pravilno kombinovala do sada, poput kinoe, sočiva ili čia semenki, dok mlađe dete, koje dojim, više nema probleme sa grčevima u stomaku. Želim Vam puno sreće u daljem radu i sve pohvale za Vas.“
Ivana Savić„Najpre bih htela reći da sam oduševljena e-knjigom, recepti su fantazija, ali dizajn, saveti, objašnjenja… u svemu se vidi trud, energija, ljubav i vreme uloženo u projekat. Što se samog programa tiče, toliko je interesantan da unapred gledam šta je sledeće na meniju i euforično čekam da opet uđem u kuhinju. Šalu na stranu, knjiga sadrži obilje recepata koji se savršeno uklapaju u moj trenutni način ishrane, koji je 85-90% plant-based (planiram da tako i ostane). Iz tog razloga mi nije bilo teško da se adaptiram, jedini cilj koji sam imala bio je da probam nešto novo, dobijem inspiraciju za nove kombinacije namirnica, a možda i da donesem neke nove odluke, što sam i učinila. Šta je novo kod mene? Nema više nadutosti, imam i višak energije, program me je naveo da se ponovo uobročim (uglavnom jedem 4 do 5 obroka), izbacila sam gluten i mlečne proizvode na Tatjaninu preporuku, što je uticalo na regulisanje insulinske rezistencije. Mislim da svako ko programu pruži priliku, bude istrajan i priprema recepte po Tatjaninim uputstvima neće poželeti da se vrati na prethodni način ishrane jer će zavoleti punoću ukusa, iznenaditi se osećajem sitosti i lakoće i energijom koju ima zahvaljujući raznovrsnoj zdravoj ishrani.“
Aleksandra Marković„Recepti u okviru ,,21 dan programa zdrave ishrane“ su fenomenalni! Bilo je i teških dana, moram da priznam, ali se sve to na kraju zaboravi kada sagledate rezultate. Samo u prvoj nedelji sam izgubila 2 kg i izbacila višak vode iz organizma, do kraja programa smršala sam još 2 kg i prezadovoljna sam izgledom, stanjem kože takođe. Pogotovo što se od porođaja mučim da skinem višak kilograma koji je ostao i koji nije odlazio samo iz razloga što sam jela na brzinu šta stignem dok beba spava, jer nisam imala vremena da spremam… Vaši recepti su za mene bili spas. Hvala još jednom na svemu. VELIKO POŠTOVANJE ZA SVE ŠTO RADITE!“
Sanja Stolić„Osećam se fantastično. Nisam vratila gluten i mlečne proizvode u ishranu i dalje. Iako je cilj koji sam htela da postignem uz pomoć „21 dan programa zdrave ishrane“ bio korigovanje težine, u početku sam bila istraumirana od prethodnih iskustava i skeptična da mi ni ovaj program neće pomoći, ali vidim poboljšanja na koži, kosi, noktima, i naravno – farmerkama.“
Katarina Andrijević„Naručila sam Vašu knjigu ,,21 dan program zdrave ishrane”. Recepti su fantastični, nastavila sam sa primenom i nakon tri nedelje. Moj cilj je bio da promenim navike u ishrani, da se zdravije hranim i pratim reakcije tela na svim nivoima. Sa kilažom nisam imala problema i nije mi bio cilj da izgubim kilograme, ali sam izgubila 3 kg. Želim i dalje da nastavim sa ovakvom ishranom, izuzetno mi prija, imam mnogo više energije, bolje spavam, lakše se osećam i nema nadimanja u stomaku.“
Ivana Vujasinović„Nakon 3 dana upotrebe, oduševljena sam sa Extra Care probiotikom! Danas sam poručila još 3 kutije, ide sa mnom na Krit!“
Zorica Vesić“Koristim vaš probiotik i mogu da potvrdim manju nadutost i bolje varenje hrane. To je bio moj dugogodišnji problem i zaista bih svima koji imaju slične probleme preporučila ovaj suplement. Zahvalna sam na tome što ste kroz svoje iskustvo predočili to u male tabletice koje mnogo znače i velike su za naše zdravlje.”
Sandra Dobo“Draga Tatjana, nakon dve nedelje korišćenja sva tri suplementa, muž i ja primećujemo prve promene, a to su smanjeni gasovi u crevima i dublji san. Ovo je nakon samo dve nedelje, a kada primetimo još promena, jer znamo da će ih biti, javljamo. Svaka preporuka za proizvode.”
Dr Marija Ristić“U nekoliko navrata sam poručivala Vaš “5 dana detoks program” i veoma mi je prijao, a generalno volim Vaš sadržaj, vrlo je podsticajan i umirujući. Kada sam videla da ste lansirali seriju suplemenata posebno sam se obradovala, jer moj partner od skoro ima problema sa varenjem – konkretno mlečnih proizvoda i nekih mahunarki (a ceo život je sve bilo u redu) – i bio je na svim kontrolama i sve je hvala Bogu ok, ali ima intolerancije na sve mlečno (laktozu).
Imala sam poverenje iz prethodnog iskustva sa Vašim proizvodima i poručila mu Extra Care Probiotic, da proba. Počeo je prošle nedelje da ga uzima, a već ove nedelje moja slava, mrsna i sve naravno sa sirom i mlekom… On već 3-4 dana za redom jede normalno mlečne proizvode bez problema (Hvala Bogu!) uzimajući Extra Care Probiotic!! Tako da, htela sam odmah da Vam javim ovaj inicijalni pozitivni feedback!”
“Magnezijum Vam je odličan! Posle dve nedelje konzumiranja krećem da osećam blaga poboljšanja za organizam, a pogotovo za spavanje.”
Dragana Nikolić“Noćas sam prvi put legla bez tvog magnezijuma, otkako mi je stigao, i nikako nisam spavala… A u subotu sam rekla suprugu da spavam kao top otkako ga uzimam. Narednu količinu naručujem odmah za mesec dana.”
Maja Zakarija“Ćao Tatjana, hteo sam samo da ti javim da nakon nedelju dana korišćenja magnezijuma već primećujem koliko mi olakšava i ubrzava proces oporavka nakon treninga i poboljšava san. Budim se naspavan i odmoran kao da sam spavao 12 sati svaku noć. Toliko sam samo hteo da ti javim, a sada odoh da popijem i tvoj probiotik, jer sam se jutros probudio prehlađen pa je vreme za boost imuniteta.”
Marko Tikvicki“Adrenal Balance je postao moj tihi saveznik. Godinama sam uoči ciklusa imala izražene promene raspoloženja – nervozu, napetost, emocionalne oscilacije. Otkako koristim Adrenal Balance, primetila sam unutrašnju smirenost i stabilnost već u prvoj nedelji. Posebno mi prija to što su kapsule veganske – savršeno se uklapaju u moj način života, čak i tokom posta. Verujem da su rodiola i ašvaganda ovde odigrale ključnu ulogu. Iskreno – preporučujem ga od srca svakoj ženi koja želi više balansa u svakodnevici.”
Lili Mitrović“Otkako sam počela da pijem “Natural Adrenal Balance”, primećujem razliku: raspoloženje mi je znatno bolje, imam više energije i mnogo lakše podnosim stres. Suplement mi se dopada i planiram da nastavim da ga pijem.”
Radmila Mandić“Draga Tatjana, možda ćeš reći da je rano, ali ja bih volela da podelim neke prve utiske o suplementima! Po dogovoru kada ih konzumiram, primetila sam da mi zaista dan teče mnogo mirnije zahvaljujući „Natural Adrenal Balance-u“, a i što je najvažnije spavam kao beba nakon „Supreme Magnesium Bisglycinate-a“. Sigurno ću imati jasniju sliku nakon prve kutije, ali za mene je jako važno kako mi organizam reaguje od početka na nešto novo. Sve pohvale, nisam sumnjala da ćeš napraviti za nas nešto kvalitetno i preko potrebno.”
Sanja Malagurski“Pozdrav Tatjana, ovim putem želim sa tobom da podelim utisak o tvom suplementu “Supreme Magnesium Bisglycinate” koji sam imao priliku da koristim 2 nedelje. Imao sam dosta tegoba sa spavanjem u vidu nestabilnog sna, čestog buđenja i osećaja umora kada se probudim. Od kada ga pijem, san mi je postao jedna celina i ujutru se budim potpuno odmoran, raspoložen i spreman za novi dan. Hvala ti na pomoći!”
Uroš Savić“Moram i ja da podelim svoje iskustvo! Radila sam test i imala intoleranciju na gluten. Posle tri meseca probiotika i malih promena u ishrani, više je nema! Pre nekoliko dana sam jela tajlandsku uličnu hranu i bilo je bez ijednog problema.”
Zorica Starčević“Iskreno, osećaj nadutosti je znatno manji, a varenje mnogo lakše. Ono što me je najviše iznenadilo jeste lepša, čistija koža. Kada se sredi stomak, izgleda da se to vidi i spolja.”
Vesna Milenković“Želim i ovom prilikom da ti se zahvalim što si napravila ovaj suplement koji nam je sada dostupan ovde. Pre svega zato što si spojila pravu meru i vrhunski kvalitet i enzima i bakterija – sve u jednoj dozi. Meni je, nakon skoro godinu dana borbe sa varenjem, ovaj probiotik poboljšao kvalitet života za 300%, jer zaista creva jesu drugi mozak. A uživanje u hrani je važno, i sada konačno mogu sebi da priuštim da ponekad uzmem i tu picu sa sirom (ali prvo obavezno popijem tvoj probiotik – 30 minuta ranije, kao što si rekla), jer znam da u njemu postoji mala armija enzima koja će mi pomoći da sve lepo svarim. Hvala!”
Tea Milanković“Probiotik sam uzela zbog regulisanja blage nadutosti stomaka. Prve rezultate sam videla nakon 5 dana korišćenja. Osetila sam značajnu „lakoću“’ u stomaku, čak i kada bih popila i mleko, što je u poslednjih 20 godina bilo nemoguće. Suplement koristim svakodnevno i poručiću ponovo. Hvala Tanja”
Vesna Umićević“Sjajno je što na tržištu postoje ovakvi suplementi.”
Branka Marković“Natural Adrenal Balans je suplement koji mi je pomogao u regulaciji klimakteričnih tegoba. Nakon mesec dana redovnog korišćenja suplementa primetila sam poboljšanje stanja. Bolji san, smanjili su se valunzi, poboljšale su se kognitivne sposobnosti. Suplement bih preporučila svakoj ženi 35+. “
Marija Tomajo“Koristila sam magnezijum i probiotik, a planiram da probam i Natural Adrenal Balance. Veoma sam zadovoljna.”
Staša Vujičić“Jako mi se sviđa što su suplementi kreirani od strane osobe i tima koji je stručan i što su čistog sadržaja, jer jako veliki broj suplemenata na tržištu sadrži i elemente koji su štetni. S obzirom na to da vodim računa o svojoj ishrani, fizičkoj aktivnosti i mentalnom zdravlju, ovaj suplement je samo dodatak koji mi omogućava da podržim svoju probavu i imunitet na adekvatan način.”
KLV Law Office“Za magnezijum je još rano, a korišćenje Natural Adrenal Balance je osetno doprineo boljem snu.”
Danijela Stevčić“Nemam gorušicu, nadimanje i težinu u stomaku nakon obroka kada koristim vaš probiotik.”
Nataša Nikolić“Već duže vreme pratim sve što radite i pre svega cenim i pozdravljam Vaš altruizam i iskrenu želju da pomognete ljudima. A onda i profesionalnost, posvećenost i stručnost. Iskreno Vam verujem, a posebno sada kada sam iskusila neke pozitivne efekte svega što primenjujem. Kupila sam i treću turu suplemenata, tako da se nadam da će, uz sve ostale promene, doprineti boljem imunitetu i opštem stanju. Svako dobro Vam želim!”
Brankica Nakić“Vrlo sam zadovoljna suplementacijom koju sam poručila kod vas i rado ću nastaviti da je koristim.”
Mica Jovičić“Dobio sam traženi efekat! Bolji san.”
Đole P.“Natural Adrenal Balance mi je stvarno fantastičan. Osećam da imam više energije tokom dana, nisam više konstantno umorna i generalno sam raspoloženija. Prija mi i ostaje u mojoj svakodnevnoj rutini.”
Milica Pandža