Esencijalna ulja kao prva pomoć na putovanjima

Esencijalna ulja se odavnina upotrebljavaju u prevenciji, dijagnostikovanju, ali i unapređenju kako fizičkog tako i mentalnog zdravlja. Spektar njihovih lekovitih svojstava je zaista širok, te nam je poznato da se primenjuju u kozmetici, kao i prilikom različitih masaža i tretmana za opuštanje.

Budući da je potrebno na stotine kilograma cvetova ili listova neke biljke da bi se dobila mala količina ekstakta, ova ulja upotrebljavajte umereno.

Naročito vam na putovanjima mogu biti od velike koristiti jer imaju različitu primenu, a vrlo su praktična za nošenje. U nastavku su predlozi ulja koja su mi posebno zanimljiva i koja upotrebljavam.

Umesto sapuna

Kada god putujete neka vam bočica esencijalnog ulja limuna bude pri ruci. Naime, budući da limun ima antimikrobna i antibakterijska svojstva možete ga koristiti umesto sapuna. Dakle, dodajte nekoliko kapi limunovog ulja u vodu da biste napravili sredstvo za pranje ruku na putu gde god da se nalazite.

Za hidrataciju i alkalizaciju

Hidrirajte se! Ovo se naročito odnosi na situacije kada putujete u mesta gde čista voda nije tako lako dostupna. Dodajte 1 do 2 kapi limuna u staklenu bocu ili čašu kako bi poboljšali ukus i alkalizovali vodu. Limun će tekuću (neflaširanu) vodu učiniti sigurnom za piće.

Protiv insekata

Napravite prirodni repelant sa eteričnim uljima za odbranu od raznih insekata. Dakle, pomešajte 6 kapi eteričnog ulja nane, 6 kapi čajevca i 9 kapi citronele. Zatim dobijenu smesu pomešajte sa nekom vrstom baznog eteričnog ulja. Preporučujem vam eterično ulje eukaliptusa jer je odlično u borbi protiv insekata, posebno u slučaju sa komarcima.

Za ogrebotine i osip

U torbu uvek stavite i bočicu lavandinog ulja koje će vam biti od velike koristi za ublažavanje manjih posekotina, opekotina, osipa ili ogrebotina. Koristite ga po uputstvu za upotrebu koje se nalazi na bočici.

Za ublažavanje mučnine

Postoje razna esencijalna ulja za ublažavanje mučnine. Još jedna korisna kombinacija eteričnih ulja za one koji pate od mučnina tokom putovanja – mešavina estragona, đumbira, nane, smreke, komorača, limunske trave, anisa i pačulija. Mnoga od ovih ulja su poznata po tome što pomažu pri varenju, a pačuli sprečava i ublažava mučnine.

Nanesite nekoliko kapi direktno na stomak. Takođe možete udahnuti direktno iz bočice da biste otklonili simptome mučnine.