Razlika između simptoma PMS-a i rane trudnoće

Da li ste se ikada zapitali da li simptomi koje osećate ukazuju na PMS ili ranu trudnoću? Ovo je česta nedoumica za mnoge žene jer brojni znaci rane trudnoće mogu biti veoma slični simptomima predmenstrualnog sindroma (PMS-a).

Najznačajniji među njima su osetljivost u grudima, grčevi u stomaku i promene raspoloženja. U ovom tekstu saznaćete kako da prepoznate koji simptomi ukazuju na koje stanje.

Simptomi slični PMS-u i ranoj trudnoći

Ovo su neki od znakova koji mogu istovremeno ukazivati na PMS, ali i na ranu trudnoću.

Uvećane, natečene, bolne ili osetljive dojke

Promene u grudima su čest simptom PMS-a, ali i rane trudnoće. One mogu uključivati:

– bol
– osetljivost na dodir
– otok
– kvrgavo tkivo dojke

Kod žena sa PMS-om, simptomi u vezi sa dojkama obično su najizraženiji neposredno pred menstruaciju, a postepeno prestaju tokom menstruacije ili neposredno nakon njenog završetka.

U ranoj trudnoći, dojke mogu biti naročito osetljive na dodir i često postaju teže. Osim toga, karakteristično za dojke u ranoj trudnoći je to što područje oko bradavica može peckati ili čak boleti. Takođe, kod pojedinih žena na dojkama postaju vidljive plave vene.

Simptomi promena na dojkama tokom trudnoće počinju prve ili druge nedelje nakon začeća i mogu trajati do porođaja.

Blagi grčevi u stomaku

Drugi simptom koji je karakterističan i za PMS, ali i za ranu trudnoću, jesu blagi grčevi u stomaku.

Zapravo, predmenstrualni grčevi obično su jači od onih koje žene iskuse u ranoj trudnoći. Takođe, grčevi u ranoj trudnoći mogu se javiti niže u stomaku.

Ovi grčevi mogu trajati nedeljama ili mesecima tokom trudnoće, dok se embrion implantira i materica rasteže.

Promene raspoloženja, anksioznost i razdražljivost

Osećaj razdražljivosti, anksioznosti ili tuge, kao i nagli napadi plača, uobičajeni su i u ranoj trudnoći, ali i u danima koji prethode menstruaciji.

Ovi simptomi obično nestaju kada počne menstruacija. Međutim, ako promene raspoloženja traju duži vremenski period i menstruacija izostane, to može ukazivati na trudnoću.

Stalna osećanja tuge, sa druge strane, mogu ukazivati na depresiju. U tom slučaju, potražite pomoć lekara.

Umor

Promene u nivou hormona progesterona doprinose predmenstrualnom umoru, koji obično prestaje kada menstruacija počne.

Kod žena sa obilnim menstruacijama preterani umor može trajati tokom čitavog menstrualnog perioda. To, takođe, može biti znak anemije usled nedostatka gvožđa.

Umor je i čest simptom rane trudnoće. Traje tokom prvog tromesečja, a neke žene se osećaju umorno punih devet meseci.

Bol u leđima i glavobolje

Hormonske promene mogu izazvati glavobolju, te bolove u leđima u ranoj trudnoći, ali i u predmenstrualnom periodu.

Žudnje za određenom vrstom hrane

Povećan apetit i žudnja za hranom uobičajeni su simptomi trudnoće, ali se mogu javiti i kod PMS-a.

Mnoge žene sa PMS-om imaju povećan apetit i žudnju za slatkom ili masnom hranom, ili obrocima bogatim ugljenim hidratima. Promene u nivoima hormona estrogena i progesterona utiču na žudnju neposredno pre menstruacije.

Istraživanja pokazuju da i većina trudnica u ranoj trudnoći ima potrebu za određenom vrstom hrane.

Mnogi žude za određenim, te imaju averziju prema drugima namirnicama, jer im smeta njihov miris.

Simptomi koji isključivo ukazuju na ranu trudnoću

Postoje brojni simptomi koji su karakteristični za ranu trudnoću, a žene ih često pomešaju sa simptomima PMS-a.

Među njima najznačajniji su mučnina i povraćanje, koji se obično pojavljuju u ranoj trudnoći.

Jutarnje mučnine obično počinju mesec dana nakon početka trudnoće. Povraćanje može ili ne mora da prati mučninu. Bez obzira na to što se zove jutarnja, mučnina se može javiti u bilo koje doba dana.

Beli ili mlečni vaginalni iscedak i tamnjenje bradavica i/ili areola su znaci rane trudnoće koji se ne javljaju kod predmenstrualnog sindroma. Dok su akne i bol u zglobovima simptomi koji se obično javljaju u PMS-u, ali ne i u ranoj trudnoći.

U većini slučajeva, simptomi PMS-a su predvidivi i pojavljuju se u redovnim intervalima pred menstrualni ciklus.

Krvarenje u ranoj trudnoći

Mnoge žene imaju određeni stepen krvarenja tokom ranih nedelja trudnoće, kao što je implantacijsko krvarenje, za koje pogrešno veruju da je posledica menstruacije. Konkretno, blago krvarenje u vreme implantacije oplođenog jajeta je uobičajeno i javlja se otprilike u vreme očekivanog menstrualnog ciklusa.

Postoji razlika između ovog i menstrualnog krvarenja, koju sami možete da uočite.

Implantacijsko krvarenje je obično krvarenje u obliku svetlije mrlje, koja se javlja u trenutku kada se oplođeno jaje implantira u zid materice. Mensturalno krvarenje je teško – dovoljno da natopi tampon ili uložak.

Naučite kako da kontrolišete i ublažite simptome PMS-a uz promenu ishrane i životnog stila, pomoću moje e-knjige ,,Sredi PMS”. Ova knjiga pomoći će vam da na prirodan način stabilizujete hormone, te kontrolišete i ublažite simptome PMS-a.