fbpx

DECEMBARSKI "5 DANA DETOKS PROGRAM" 23-27.12.

Superfood sirova veganska čokoladna torta

Ako ste ikad posumnjali da zdrave veganske torte nisu jednako ukusne kao tradicionalne, preporučujem vam da isprobate sledeći recept. Garantujem da će se dopasti i najvećim ljubiteljima dobrih slatkiša!

Sastojci za koru torte:
3/4 šolje kakao praha
3/4 šolje bademovog brašna
1/2 šolje javorovog sirupa
1/4 šolje kokosovog ulja
prstohvat soli

Priprema:
Izmešati sastojke mikserom ili drvenom kašikom dok se smesa ne pretvori u testo. Nakon toga testo staviti u okruglu tepsiju (u kojoj želite da servirate tortu.) Prekriti plastificiranom folijom i ostaviti u frižideru da se hladi 1h.

Sastojci za fil:
2 šolje kakao praha
2 šolje javorovog sirupa
1 šolja kokosovog ulja

Priprema:
Izmešati sastojke u blenderu dok ne postanu potpuno glatki. Potom sipajte fil preko kore i ostavite u frižideru da se hladi 3h.

Sastojci za šlag:
1 šolja indijskih oraha, prethodno potopljenih u vodi minimum 4 sata
1 šolja kokosovog brašna
1/2 šolje vode
1/2 šoje javorovog sirupa
2 kašike vanila ekstrakta
1/4 kašičice soli

Priprema:
Izmešajte sve sastojke u blenderu dok smesa ne postane kremasta kao šlag. Ostavite da odsoji u frižideru minimum 2 sata ili više. Pre serviranja sipajte šlag preko čokoladne torte i uživajte u nevernovatnom ukusu. *Ukoliko ne možete da nabavite javorov sirup možete kupiti agave, pirinčani ili ječmeni slad.

Kliknite da ocenite!
[Ukupno ocena: 1 Prosečna ocena: 5]

SVAKE SREDE U 9h u vaŠem inboxu

prijavite se na newsletter

Zajednica od

120 000+ pratilaca

Pratite sadržaj koji svakodnevno kreiram za vas, uz holistički pristup zdravlju, ishrani i životnim navikama.