fbpx

LETNJI DETOKS PROGRAM 22-26.7.

Humus

Volite li humus? Tradicionalni humus od leblebije predstavlja laganu hranu, koja nas čini sitim, istovremeno nam dajući polet i energiju. Isprobajte ovaj jednostavan recept za ukusni humus sa crvenom paprikom.

Sastojci:
1 crvena paprika
1/2 kg skuvane leblebije
1/4 šolje soka od limuna
2 kašike ekstra devičanskog maslinovog ulja
1 veza peršunovog lišća
prstohvat crvene tucane paprike, opciono
1 kašičica soli
nekoliko supenih kašika vode, ako je potrebno dodati još

Priprema:
Ubaciti sve sastojke u procesor ili blender, i blendirati sve dok humus ne postane kremast kao na fotografiji. Ako je potrebno dodajte još malo vode.

Kliknite da ocenite!
[Ukupno ocena: 3 Prosečna ocena: 5]

SVAKE SREDE U 9h u vaŠem inboxu

prijavite se na newsletter

Zajednica od

117 000+ pratilaca

Pratite sadržaj koji svakodnevno kreiram za vas, uz holistički pristup zdravlju, ishrani i životnim navikama.