fbpx

LETNJI DETOKS PROGRAM 22-26.7.

Kremasti smuti od šargarepe i banane

Do sada sam sa vama podelila preko 100 različitih recepata za smutije, međutim ovaj je malo drugačiji, zato što u njega nisam stavlila nijednu vrstu zelenog lisnatog povrća. Baza su šargarepe, kao i banana, zahvaljujući kojoj je ovaj smuti veoma kremast. Takođe sam dodala indijske orahe i kokosovo brašno kako bih postigla odgovarajuću teksturu. Prava jesenja poslastica! Isprobajte ovaj smuti od šargarepe i banane.

Sastojci:
1 banana
1 šaka ISC rendane šargarepe
1 šaka indijskog oraha
1 cm svežeg đumbira
1 ravna kašika cimeta
1 kašičica vanila ekstrakta
1 kašika kokosovog brašna
sok od 1⁄2 limuna
3 dl pirinčanog mleka

Priprema:
1. Sve sastojke stavite u blender i blendirajte dok ne dobijete glatku kremastu teksturu.
2. Poslužite i uživajte!

Kliknite da ocenite!
[Ukupno ocena: 2 Prosečna ocena: 5]

SVAKE SREDE U 9h u vaŠem inboxu

prijavite se na newsletter

Zajednica od

117 000+ pratilaca

Pratite sadržaj koji svakodnevno kreiram za vas, uz holistički pristup zdravlju, ishrani i životnim navikama.