fbpx

LETNJI DETOKS PROGRAM 22-26.7.

Moćna salata sa kinoom

Ova moćna salata sa kinoom je odlična porcija proteina. Njen bogat ukus upotpunite limunovim sokom i listovima svežeg bosiljka.

Vreme pripreme: 50-60 minuta
Količina: 2-4 porcije

Sastojci:
1 ½ šolja sirove kinoe
1 ½ šolja sirove leblebije, prethodno potopljene 8 sati
1 šolja čeri paradajza, prepolovljenih
10 maslina, prepolovljenih
1 šaka svežih listova bosiljka
½ glavice crnog luka, veoma sitno seckanog
1 kašika svežeg limunovog soka
2 kašike ekstradevičanskog maslinovog ulja
1 kašičica balzamiko sirćeta
so i biber po ukusu

Priprema:
1. Skuvajte kinou i leblebiju prema uputstvima sa pakovanja.
2. Pomešajte sve sastojke u jednoj posudi, te ih prelijte dresingom napravljenim od limunovog soka, ekstradevičanskog maslinovog ulja, balzamiko sirćeta, soli i bibera.
3. Poslužite i uživajte.

Kliknite da ocenite!
[Ukupno ocena: 8 Prosečna ocena: 4.3]

SVAKE SREDE U 9h u vaŠem inboxu

prijavite se na newsletter

Zajednica od

117 000+ pratilaca

Pratite sadržaj koji svakodnevno kreiram za vas, uz holistički pristup zdravlju, ishrani i životnim navikama.