GREEN METHOD PROGRAM ZA MRŠAVLJENJE

Superfood sirova veganska čokoladna torta

Ako ste ikad posumnjali da zdrave veganske torte nisu jednako ukusne kao tradicionalne, preporučujem vam da isprobate sledeći recept. Garantujem da će se dopasti i najvećim ljubiteljima dobrih slatkiša!

Sastojci za koru torte:
3/4 šolje kakao praha
3/4 šolje bademovog brašna
1/2 šolje javorovog sirupa
1/4 šolje kokosovog ulja
prstohvat soli

Priprema:
Izmešati sastojke mikserom ili drvenom kašikom dok se smesa ne pretvori u testo. Nakon toga testo staviti u okruglu tepsiju (u kojoj želite da servirate tortu.) Prekriti plastificiranom folijom i ostaviti u frižideru da se hladi 1h.

Sastojci za fil:
2 šolje kakao praha
2 šolje javorovog sirupa
1 šolja kokosovog ulja

Priprema:
Izmešati sastojke u blenderu dok ne postanu potpuno glatki. Potom sipajte fil preko kore i ostavite u frižideru da se hladi 3h.

Sastojci za šlag:
1 šolja indijskih oraha, prethodno potopljenih u vodi minimum 4 sata
1 šolja kokosovog brašna
1/2 šolje vode
1/2 šoje javorovog sirupa
2 kašike vanila ekstrakta
1/4 kašičice soli

Priprema:
Izmešajte sve sastojke u blenderu dok smesa ne postane kremasta kao šlag. Ostavite da odsoji u frižideru minimum 2 sata ili više. Pre serviranja sipajte šlag preko čokoladne torte i uživajte u nevernovatnom ukusu. *Ukoliko ne možete da nabavite javorov sirup možete kupiti agave, pirinčani ili ječmeni slad.

Kliknite da ocenite!
[Ukupno ocena: 4 Prosečna ocena: 4.8]

SVAKE SREDE U 9h u vašem inboxu

prijavite se na newsletter

Zajednica od

123 000+ pratilaca

Pratite sadržaj koji svakodnevno kreiram za vas, uz holistički pristup zdravlju, ishrani i životnim navikama.