fbpx

FEBRUARSKI "5 DANA DETOKS PROGRAM" 24-28.2.

Nudle od tikvica sa crnim susamom

BEZGLUTENSKA IMITACIJA PASTE čeka na vas! Za sve koji izbegavaju testeninu jer žele da koriguju telesnu težinu, pripremila sam recept za NUDLE OD TIKVICA sa dodatkom crnog susama. Naime, rezanci od tikvica će vas osvežiti, a osim toga poseduju brojne nutrijente. Lako se i brzo pripremaju.

Konkretan recept za nudle od tikvica, potražite u nastavku.

Sastojci:
3 ISC tikvice
2 kašike svežeg korijandera
2 kašike jabukovog sirćeta
2 kašike susamovog ulja
¼ kašičice tucane crvene paprike
prstohvat soli
1 kašičica crnog susama

Priprema:
1. Tikvice ljuštilicom ogulite na spirale.
2. Korijander sitno iseckajte.
3. U velikoj posudi pomešajte svež korijander, jabukovo sirće, susamovo ulje, tucanu crvenu papriku i so.
4. U istu posudu dodajte tikvice, pa sve dobro izmešajte.
5. Poslužite uz protein po želji (mahunarka, pečurke, meso ili riba), pospite crnim susamom i uživajte!

Kliknite da ocenite!
[Ukupno ocena: 0 Prosečna ocena: 0]

SVAKE SREDE U 9h u vaŠem inboxu

prijavite se na newsletter

Zajednica od

120 000+ pratilaca

Pratite sadržaj koji svakodnevno kreiram za vas, uz holistički pristup zdravlju, ishrani i životnim navikama.