fbpx

LETNJI DETOKS PROGRAM 22-26.7.

Puding od kikiriki putera i avokada

Puding od avokada je odlična alternativa običnom pudingu, koji je prepun rafinisanog šećera. Osnovi od avokada možete da dodate koji god sastojak želite, a ja sam se odlučila za kikiriki puter i kakao u prahu. Neka vam ova poslastica bude dnevna doza zdravih masti.

Vreme pripreme: 15 minuta
Količina: 2 porcije

Sastojci:
1 ½ ISC avokado
1 banana
½ šolje kakao praha
½ šolje kikiriki putera
½ šolje agava sirupa
¼ šolje nezaslađenog bademovog mleka

Sastojci za preliv (opciono):
1 kašičica kikiriki putera
½ kašičice agava sirupa
prstohvat sirove veganske čokolade, sitno seckane

Priprema:
1. Stavite sve sastojke u blender i blendirajte dok ne dobijete smesu glatke teksture.
2. Dobijeni puding sipajte u čaše, te odozgo dodajte preliv po želji.
3. Poslužite i uživajte.

Kliknite da ocenite!
[Ukupno ocena: 1 Prosečna ocena: 5]

SVAKE SREDE U 9h u vaŠem inboxu

prijavite se na newsletter

Zajednica od

117 000+ pratilaca

Pratite sadržaj koji svakodnevno kreiram za vas, uz holistički pristup zdravlju, ishrani i životnim navikama.