fbpx

LETNJI DETOKS PROGRAM 22-26.7.

Smoothie za detoksikaciju jetre

Jetra, kao najvažnija žlezda u našem organizmu, ima ključnu ulogu u metabolizmu hrane i procesu detoksikacije. Ukoliko želite da poradite na tome da oporavite njenu funkciju, prvo što treba da učinite jeste da promenite ishranu. Za vas sam izdvojila smoothie za detoksikaciju jetre koji vam može pomoći u tome.

Sastojci:
1 šaka listova maslačka
1 šaka rukole
1 šaka brokolija
1 štap celera, oko 50-60 cm
1 šargarepa
1 limun, oguljen, ceo
½ grejpfruta
3 dl vode

Priprema:
Izblendirati sve sastojke i servirati u veću čašu. Piti polako.

Kliknite da ocenite!
[Ukupno ocena: 1 Prosečna ocena: 5]

SVAKE SREDE U 9h u vaŠem inboxu

prijavite se na newsletter

Zajednica od

117 000+ pratilaca

Pratite sadržaj koji svakodnevno kreiram za vas, uz holistički pristup zdravlju, ishrani i životnim navikama.