Smuti od grejpa i spanaća
29.09.2021.
Tatjana Popovic
Dnevna doza energije i brojni hranljivi sastojci koji pozitivno utiču na imunitet nalaze se u jednoj čaši ovog fantastičnog smutija od grejpa i spanaća. Recept potražite u nastavku. Uživajte.
Vreme pripreme: 15 minuta
Količina: 2-4 porcije
Sastojci:
1 grejpfrut, oguljen i iseckan na manje komade
1 jabuka, oguljena i iseckana na manje komade
1 šolja ISC baby spanaća, sitno seckanog
1 banana, sitno seckana
½ šolje nezaslađenog bademovog mleka
½ kašičice svežeg đumbira, sitno seckanog
2-3 kockice leda, po želji
Priprema:
1. Sve sastojke stavite u blender i blendirajte dok ne dobijete smesu glatke teksture. Ako je smesa previše gusta, dodajte još vode.
2. Poslužite i uživajte.
Kliknite da ocenite!
[Ukupno ocena: 0 Prosečna ocena: 0]
