Smuti od nane i make
21.05.2019.
Tatjana Popovic
Za danas sam vam pripremila smuti od nane i make. Da li ste čuli za supernamirnicu pod nazivom maka? U pitanju je adaptogena biljka prepuna minerala koja stabilizuje hormone i time sprečava različite promene na koži. U ovom ukusnom smutiju važan sastojak je i nana – osvežavajuća, začinska biljka, koja zahvaljujući svojim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima, predstavlja odlično sredstvo za borbu sa različitim upalama. Uživajte!
U nastavku potražite recept za smuti od nane i make.
Sastojci:
2 dl kokosovog mleka
1 šaka baby spanaća
1 šaka listova sveže nane
2 urme
1 kašika make
½ limuna, sok
Priprema:
Izblendirati sve sastojke i servirati.
Kliknite da ocenite!
[Ukupno ocena: 2 Prosečna ocena: 5]
