Retreat u Crnoj Gori od 21. do 24. oktobra

Dragi moji,

Imam veoma lepe vesti! Naime, već 2 godine, kada putujem u Crnu Goru, biram hotel Maestral Resort & Casino, koji se nalazi u blizini Budve i Svetog Stefana, u Pržnu. Oduševljena sam njihovim ambijentom, hranom i uslugom, i to je za mene mesto broj 1 u Crnoj Gori kada god pomislim na kratak odmor i beg od svakodnevice. Danas sam izuzetno srećna što mogu da podelim sa vama da ću u toku ovog meseca, krajem oktobra, po 1. put organizovati retreat u saradnji sa njima i internacionalnim NLP trenerom Anom Prelić. 🙂

Odlučili smo da tokom retreata objedinimo više sadržaja: 

– meni na Totally Wellness način
– edukaciju o povezanosti hrane i emocija
– 2 časa yoge u jutarnjim časovima
– uživanje u spa centru i šetnjama pored mora

Ova jesen će sigurno biti lepša onima koji su voljni da sa nama na 4 dana otputuju na more, gde ćemo zajedno uživati u predivnoj hrani po meniju koji sam kreirala specijalno za ovu priliku,  kao i edukaciji koju ću održati zajedno sa Anom.

Fokusiraćemo se na povezanost emocija sa hranom, ali i na to u kakvoj su vezi sa njima različite fizičke tegobe (insulinska rezistencija, problemi sa kožom, nizak nivo energije, gojaznost, digestivne tegobe i dr.). Dakle, radujemo se da zajedno sa vama uronimo duboko u teme koje se veoma retko pokreću kroz pitanje ,,šta stoji iza ove dijagnoze ili stanja”.

PROGRAM:

ČETVRTAK, 21.10.2021.

Piće dobrodošlice
Ručak 13:00
Uvodno predavanje: ,,Balans tela, uma i emocija” (Tatjana Popović i Ana Prelić) 16:30-18:30
Večera 18:30-21:00
Panel diskusija: ,,Povezanost emocija i njihovog uticaja na zdravlje” (Tatjana Popović i Ana Prelić) 20:00-21:00

PETAK, 22.10.2021.

Joga – 07:00
Doručak – 07:00-10:00
Predavanje „Pristup zdravlju i njegovo poboljšanje kroz četiri nivoa: fizički, mentalni, emocionalni i energetski” (Ana Prelić) 10:00-12:00
Ručak 13:00
SPA ili šetnja
Večera 18:30-21:00
Panel diskusija: ,,Emocionalno prejedanje” (Tatjana Popović i Ana Prelić) 20:00-21:00

SUBOTA, 23.10.2021.

Joga 07:00
Doručak – 07:00-10:00
Diskusija o meniju programa, specifični saveti o tome kako poboljšati ishranu i podržati fizičko i emocionalno zdravlje putem hrane (Tatjana Popović) 10:00-12:00
Ručak 13:00
SPA ili šetnja
Večera 18:30-21:00
Veče iznenađenja

NEDELJA, 24.10.2021.

Doručak – 07:00-10:00
Zatvaranje programa i razmena iskustava u jutarnjim časovima – 08:45-09:15

Više o Ani Prelić: 

Ana Prelić je diplomirani master lingvistike, internacionalni NLP Trener & Coach i Reiki master. Ličnim razvojem se bavi od 2014. godine. Radeći treninge, radionice i coaching sesije podstiče druge da osveste i probude svoj potencijal, preuzmu odgovornost za svoj život i konkretnim akcionim koracima kreiraju život kakav žele. Takođe, Ana je autor online programa posvećenih suočavanju sa strahom, kao i unapređenju zdravlja kroz četiri novoa. Veruje da život zavisi od odluka i izbora koje donosimo, kao i da svako od nas poseduje potencijal da bude i živi sve ono što želi.

Više o hotelu Maestral Resort & Casino: 

Maestral Resort & Casino nalazi se u jednom od najekskluzivnijih delova jadranske obale, u blizini Svetog Stefana, u Pržnu, i jedno je od najatraktivnijih odmarališta ovog mediteranskog dela. Uz podršku neverovatne prirodne lepote lokacije, stručnog osoblja hotela i njegovih luksuznih pogodnosti, Maestral Resort & Casino jedan je od najeksluzivnijih smeštajnih i zabavnih centara u regionu.

Cena:

3 noćenja / pun pansion / 349 € po osobi – dvokrevetna soba
3 noćenja / pun pansion / 484 € – jednokrevetna soba

Broj mesta je ograničen.

Rezervacije:
Za rezervaciju mesta na retreat-u kontaktirajte hotel Maestral Resort & Casino putem mejl adrese reservations@maestral.info ili broja telefona: +382 33 410 100.

Vidimo se! 🙂

Informacije o putovanju u uslovima pandemije Covid-19 u Crnu Goru za državljane Srbije:
https://mfa.gov.rs/lat/gradjani/putovanje-u-inostranstvo/vize-i-informacije-o-drzavama/crna-gora

Informacije o putovanju u uslovima pandemije Covid-19 u Crnu Goru za državljane drugih zemalja sem Srbije:
https://www.covidodgovor.me/me/putovanja